Fischgerichte, Meeresfrüchte

Schollenröllchen im Speckmantel



Für 4 Personen

Zutaten

  • 750 g Kartoffeln
  • 4 EL Essig
  • 100 ml Brühe
  • Salz, Pfeffer
  • etwas Zucker
  • 4-5 EL Öl
  • 1/2 Bd. Dill
  • 2-3 EL saure Sahne
  • 4 mittelgroße Tomaten
  • 1 klein. Salatgurke
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 8 Schollenfilets (à ca. 75 g)
  • 1-2 EL Zitronensaft
  • 8 Scheib. Frühstücksspeck
  • Kartoffeln waschen, in Wasser ca. 20 Minuten kochen. Essig, Brühe, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. 3 EL Öl darunter schlagen. Dill waschen und fein schneiden. Mit der Sahne unterrühren. Kartoffeln abschrecken, schälen, abkühlen. Tomaten und Gurke waschen. Zwiebel schälen, halbieren. Alles in Scheiben schneiden. Mit der Soße mischen und etwas ziehen lassen. Filets waschen, trockentupfen und mit Zitronensaft beträufeln. Etwas ziehen lassen. Mit Pfeffer und evtl. etwas Salz würzen. Auf je 1 Speckscheibe legen, aufrollen und feststecken. Rest Öl erhitzen. Röllchen darin ca. 10 Minuten braten. Kartoffelsalat dazu reichen. Getränk: kühles Bier.

    Stichworte

    Scholle

    480 kcal

    2010 kJoule

    Eiweiß

    32 Gramm

    Fett

    27 Gramm

    Kohlenhydrate

    25 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte