Fleischgerichte, Innereien

Kasseler mit Mangosoße



Für 4 Personen

Zutaten

  • 800 g Kasseler am Stück, ohne Knochen
  • Pfeffer
  • 1 EL geriebener Ingwer
  • 2 TL Honig
  • 7 TL Meerrettich (Glas)
  • 1/2 Würfel Fleischsuppe
  • 2 EL Creme fraîche
  • 1 Mango
  • 2 EL dunkler Soßenbinder
  • Backofen auf 200 Grad vorheizen. Kasseler pfeffern, in eine Form geben. 150 ml Wasser angießen, Ingwer zufügen, im Ofen ca. 45 Min. garen.

    Den Honig mit 5 TL Meerrettich verrühren, Braten damit bestreichen, weitere 15 Min. schmoren. Herausnehmen, warm stellen.

    Bratensatz mit 200 ml Wasser loskochen, Suppenwürfel darin auflösen. Creme fraîche, 2 TL Meerrettich unterziehen und pfeffern.

    Mango schälen. Das Fruchtfleisch vom Stein lösen, würfeln, zur Soße geben, ca. 5 Min. köcheln. Mit Soßenbinder andicken. Kasseler mit der Soße anrichten, evtl. mit Mango stücken garnieren. Dazu passt Kartoffelpüree.

    Stichworte

    Kasseler, Schwein

    Garen

    ca. 60 Min.

    Zubereitung

    ca. 15 Min.

    540 kcal

    Eiweiß

    35 Gramm

    Fett

    35 Gramm

    Kohlenhydrate

    15 Gramm

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