Fleischgerichte, Innereien

Schweinebraten in Salzkruste



Für 6 Personen

Zutaten

  • 500 g Meersalz
  • 350 g Mehl
  • 2 Eier
  • Pfeffer
  • 1 kg Schweinefleisch aus der Keule
  • 8 EL geh. gemischte Kräuter
  • 150 g Naturjoghurt
  • 100 g Crème fraîche
  • 1 Knoblauchzehe
  • Zitronensaft
  • Salz
  • 1 Prise Zucker
  • Meersalz mit Mehl mischen. 50 ml Wasser, Eier zufügen. Mit Pfeffer würzen, alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Fleisch abbrausen, trockentupfen und mit 4 EL Kräutern bestreuen. Teig ausrollen, das Fleisch darin einschlagen. Mit der Naht nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen, ca. 2 1/2 Std. im Ofen backen. Die übrigen Kräuter mit Joghurt und Crème fraîche verrühren. Knoblauch abziehen, zerdrücken und unterziehen. Den Kräuter-Dip mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Zucker kräftig abschmecken. Den Braten aus dem Ofen nehmen und einige Minuten ruhen lassen. Die Salzkruste aufbrechen. Den Braten in Scheiben schneiden und mit dem Kräuter-Joghurt-Dip anrichten. Nach Wunsch mit frischen Kräutern garnieren und mit grünen Bohnen servieren.

    Stichworte

    Braten, Schwein

    Zubereitungszeit:

    ca. 35 Minuten

    565 kcal

    Eiweiß

    44 Gramm

    Fett

    24 Gramm

    Kohlenhydrate

    44 Gramm

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