Vorspeisen, Suppen

Frischkäse-Bällchen



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 Bd. gemischte Kräuter
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 g Magerquark
  • 200 g Frischkäse
  • Salz, Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl
  • Kräuter abbrausen, trocken schütteln, fein hacken. Knoblauchzehe abziehen, dazupressen. Mit Magerquark und Frischkäse mischen. Mit Salz, Pfeffer würzen. Masse im Gefrierschrank anfrieren lassen. Mit Eisportionierer Kugeln abstechen und anrichten. Mit Olivenöl beträufeln.

    Stichworte

    Vorspeise

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    235 kcal

    Eiweiß

    12 Gramm

    Fett

    18 Gramm

    Kohlenhydrate

    4 Gramm

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