Fischgerichte, Meeresfrüchte

Junge Kartoffeln mit Lachs



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 kg kleine Frühkartoffeln
  • Salz
  • 400 g junger Spinat
  • 1 Handvoll zarte Brennnesselblätter
  • 4 Lachsfilets (à ca. 150 g)
  • 1 EL Zitronensaft
  • Pfeffer
  • 2 EL Butterschmalz
  • 100 g Butter
  • Die Kartoffeln waschen und in wenig Salzwasser ca. 20 Min. garen. Den Spinat und die Brennnesselblätter abbrausen und trocken schütteln. Den Spinat zu 4 Bündeln zusammenlegen.

    Die Lachsfilets abbrausen, trocken tupfen, mit Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern. Das Butterschmalz in einer schweren Pfanne oder Grillpfanne erhitzen und den Lachs darin auf jeder Seite 5-6 Min. kräftig braten.

    Die Butter in einem Topf zerlassen, die Brennnesselblätter zufügen und mit Salz sowie Pfeffer würzen.

    Die Kartoffeln abgießen, auf Teller verteilen und mit der Butter übergießen. Mit dem Lachs sowie den Spinatbündeln anrichten und servieren.

    Stichworte

    Lachs

    Garen

    ca.32 Min.

    Vorbereiten

    ca. 15 Min.

    825 kcal

    Eiweiß

    46 Gramm

    Fett

    52 Gramm

    Kohlenhydrate

    37 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte