Vorspeisen, Suppen

Bruschetta



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 Aubergine
  • 1 gelbe Paprikaschote
  • 2 Tomaten
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • Salz, Pfeffer
  • 125 g Mozzarella
  • Basilikum
  • 4 Scheib. Ciabatta
  • Knoblauch abziehen, 1 Zehe zum Öl pressen, verrühren. Gemüse waschen, putzen. Aubergine längs in 1 cm dicke Scheiben schneiden, mit 1 EL Knoblauch-öl bestreichen und unter dem Grill rösten. Aubergine, Paprikaschote würfeln und mit Essig sowie übrigem Knoblauchöl verrühren. Salzen und pfeffern.

    Tomaten sowie Mozzarella würfeln. Das Basilikum grob hacken. Alle vorbereiteten Zutaten vermengen. Das Brot rösten, mit der zweiten Knoblauchzehe einreiben und Gemüse-Käse-Mix darauf verteilen.

    Stichworte

    Brot, Einfach, Vorspeise

    Zubereiten

    ca. 30 Min.

    280 kcal

    Eiweiß

    10 Gramm

    Fett

    15 Gramm

    Kohlenhydrate

    23 Gramm

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