Vorspeisen, Suppen

Spargel-Cocktail mit Flusskrebsen



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 500 g fest kochende Kartoffeln
  • 1.5 kg weißer Spargel
  • Salz, Zucker
  • 300 g Vollmilch-Joghurt
  • 150 g leichte Salatcreme
  • 2-3 EL Tomaten-Ketchup
  • 2 EL Weinbrand, evtl.
  • weißer Pfeffer
  • 200 g gegartes Flusskrebs-Fleisch oder Garnelen
  • evtl. Kerbel zum Garnieren
  • Kartoffeln waschen und zugedeckt ca. 20 Minuten kochen. Abschrecken, schälen und auskühlen lassen. Spargel waschen, schälen und holzige Enden abschneiden. Spargel in Stücke schneiden und in kochendem, leicht gesalzenem Wasser mit 1 TL Zucker zugedeckt ca. 15 Minuten garen. Aus dem Fond heben und abkühlen lassen. Joghurt, Salatcreme, ca. 5 EL Spargelfond, Ketchup und Weinbrand verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kartoffeln in Würfel schneiden. Mit Spargel, Flusskrebsen und Cocktailsoße vorsichtig mischen. Ca. 1 Stunde ziehen lassen. Abschmecken und mit Kerbel garnieren. Getränk: kühler Riesling-Sekt.

    Stichworte

    Cocktail, Spargel

    Zubereitungszeit

    ca. 1 Std.

    Auskühlzeit

    ca. 1 Std.

    Marinierzeit

    ca. 1 Std.

    340 kcal

    Eiweiß

    33 Gramm

    Fett

    15 Gramm

    Kohlenhydrate

    16 Gramm

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