Fleischgerichte, Innereien

Überbackene Tortilla-Chips mit Hack



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 2-3 Knoblauchzehen
  • 400 g gemischtes Hack
  • 1-2 EL + etwas Öl
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 Pkg. (370 ml) stückige Tomaten mit Kräutern
  • Salz
  • Cayennepfeffer
  • 50-75 g grüne Oliven
  • (z. B. paprikagefüllte)
  • 250 g Tortilla-Chips
  • 100-150 g Schmand
  • 50 g Gouda-Käse
  • einige Stiele Petersilie
  • Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Hack in 1-2 EL heißem Öl krümelig anbraten. Zwiebel und Knoblauch kurz mitbraten. Tomatenmark und stückige Tomaten zufügen. Aufkochen, 3-4 Minuten köcheln. Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken. Oliven längs halbieren. Chips, Hackmasse und Oliven in 4 geölte Auflaufförmchen füllen. Schmand glatt rühren und darüber verteilen. Käse reiben und darüber streuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 20 Minuten goldbraun überbacken. Petersilie waschen, hacken und darüber streuen.

    Getränk: Saftschorle oder kühles Radler.

    Stichworte

    Hack

    Zubereitungszeit

    ca. 45 Min.

    Pro Person ca.

    650 kcal

    Pro Person ca.

    2730 kJoule

    Eiweiß

    30 Gramm

    Fett

    37 Gramm

    Kohlenhydrate

    44 Gramm

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