Mehlspeisen, Nudeln

Räucherlachs-Lasagne mit Spinat



Für 4 pro Portion ca.

Zutaten

  • 600 g TK-Blattspinat
  • oder 1 kg frischer Spinat
  • 100 g Butter/Margarine
  • 50 g Mehl
  • 1/4 l Milch
  • 1/4 l Wasser
  • 2 TL Gemüsebrühe (Instant)
  • 150 g Gouda
  • Salz, Pfeffer
  • Muskat
  • 1 unbeh. Zitrone, abger. Schale + ca. 3 EL Saft von
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • Fett für die Form
  • 250 g Lasagneplatten, ca.
  • 250 g Räucherlachs in dünnen Scheiben
  • 250 g Mozzarella-Käse
  • 50-75 g gerieb. Parmesan
  • 2013
    TK-Spinat in einer Schüssel auftauen lassen. Frischen Spinat putzen und waschen. 50 g Fett erhitzen. Mehl darin anschwitzen. Milch, 1/4 l Wasser und Brühe einrühren, aufkochen. Soße ca. 5 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und Zitrone abschmecken. Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein würfeln. In 25 g heißem Fett andünsten. Spinat gut abtropfen lassen und kurz mit andünsten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Große Auflaufform (32 cm lang) fetten. Dünne Schicht Soße auf dem Boden verteilen. Abwechselnd Lasagneplatten, Soße, Lachs und Spinat einschichten. Mit Lasagneplatten und Soße abschließen. Mozzarella in Scheiben auf die Lasagne legen. Mit Parmesan bestreuen. Rest Fett in Flöckchen darauf verteilen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 45 Minuten backen.

    Stichworte

    Lachs, Lasagne, Nudel, Spinat

    Zubereitungszeit

    ca. 1 1/2 Std. (ohne Wartezeit)

    380 kcal

    1590 kJoule

    Eiweiß

    21 Gramm

    Fett

    22 Gramm

    Kohlenhydrate

    22 Gramm

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