Salate

Rucola mit Schichtkäse & Nuss-Dressing



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 50 g Katenschinken
  • 2-3 EL Haselnuss-Blättchen
  • 3 EL Öl (z. B. Olivenöl)
  • 4 EL Weißwein-Essig
  • weißer Pfeffer
  • etwas Zucker
  • evtl. Salz
  • 300 g Schichtkäse
  • 150 g Rucola (Rauke)
  • 1/2 Kopfsalat
  • (z. B. Lollo bianco)
  • evtl. Basilikum z. Garnieren
  • Zwiebel schälen. Zwiebel und Schinken fein würfeln. Nüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen. Öl in der Pfanne erhitzen. Schinken darin knusprig braten. Zwiebel kurz mitbraten. Mit Essig ablöschen. Mit Pfeffer, Zucker und evtl. Salz würzen. Nüsse unterrühren und etwas abkühlen lassen. Schichtkäse auf ein Geschirrtuch stürzen und gut abtropfen lassen. Salate putzen, waschen und abtropfen lassen. In mundgerechte Stücke zupfen. Schichtkäse grob würfeln und auf dem Salat anrichten. Lauwarme Schinken-Vinaigrette darüber gießen. Evtl. mit Basilikum garnieren. Dazu schmeckt frisches Bauernbrot.

    Getränk: kräftiger Weißwein oder kühles Bier.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 25 Min.

    Pro Person ca.

    250 kcal

    Pro Person ca.

    1050 kJoule

    Eiweiß

    13 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    5 Gramm

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