Fleischgerichte, Innereien

Zitronen-Kaninchen



Marinade

  • 2 unbehandelte Zitronen,
  • 1/2 Zitrone in Scheiben,
  • 1 1/2 Zitronen nur Saft
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 4 Zweiglein Thymian
  • 1 1/4 kg Kaninchenragout
  • Sonstige

  • Olivenöl zum Anbraten
  • 1 TL Salz
  • wenig Pfeffer aus der Mühle
  • 1 dl Geflügelfond oder Hühnerbouillon
  • 1/2 dl Olivenöl
  • 1 dl weißer Sherry
  • Salz, Pfeffer, nach Bedarf
  • 1 EL Bratbutter
  • 1 unbehandelte Zitrone,
  • in ca. 3 mm dicken Scheiben
  • Alle Zutaten in einer großen Schüssel verrühren. Fleisch zur Marinade geben, gut mischen. Zugedeckt im Kühlschrank ca. 1/2 Tag marinieren. Fleisch ca. 30 Min. vor dem Anbraten herausnehmen. Marinade abstreifen, beiseite stellen.

    Öl im Brattopf heiß werden lassen. Fleisch portionenweise bei mittlerer Hitze ca. 10 Min. anbraten, würzen. Herausnehmen, Bratfett mit Haushaltpapier auftupfen. Beiseite gestellte Marinade absieben, Thymianzweiglein beiseite legen. Marinade, Fond, Olivenöl und Sherry in den Brattopf gießen, Bratsatz lösen, aufkochen. Hitze reduzieren, Sauce ca. 5 Min. köcheln, würzen, absieben. Sauce, Fleisch und beiseite gelegte Thymianzweiglein in den Brattopf geben, aufkochen, zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 1 Std. schmoren. Ofen auf 60 Grad vorheizen, Platte und Teller vorwärmen. Bratbutter in einer beschichteten Bratpfanne heiß werden lassen, Hitze reduzieren, Zitronenscheiben bei mittlerer Hitze beidseitig je ca. 3 Min. braten. Fleischstücke herausnehmen, auf Platte anrichten, Sauce darübergießen, mit gebratenen Zitronenscheiben garnieren.

    Stichworte

    Fleisch, Kaninchen, März, Zitrone

    Vor- und zubereiten:

    ca. 35 Min.

    Marinieren

    ca. 1/2 Tag

    Schmoren:

    ca. 1 Std.

    751 kcal

    3138 kJoule

    Eiweiß

    64 Gramm

    Fett

    53 Gramm

    Kohlenhydrate

    1 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte