Eierspeisen

Omeletten mit Cicorino rosso



Für 4 Omeletten

Füllung

  • 400 g Cicorino rosso, in ca. 1 cm breiten Streifen
  • 1 EL Olivenöl
  • 3 EL roter Portwein
  • 1.8 dl Soßen-Halbrahm
  • 2 EL glattblättrige Petersilie, fein gehackt
  • 1/4 TL Salz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Omelette

  • 8 frische Eier
  • 4 EL Mineralwasser
  • 4 Prisen Salz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Bratbutter zum Braten
  • 50 g geriebener Parmesan
  • 4 lange Petersilienstiele
  • Ofen auf 60 Grad vorheizen, Platte und Teller vorwärmen. Den Cicorino in einer weiten Pfanne im warmen Öl dämpfen, bis er zusammenfällt. Portwein beigeben, Rahm und Petersilie darunter mischen, aufkochen, würzen, zugedeckt warm halten.

    Omelette: Je 2 Eier mit 1 El Mineralwasser verklopfen, mit 1 Prise Salz und Pfeffer würzen, in einer beschichteten Bratpfanne in wenig warmer Bratbutter leicht fest werden lassen. 1/4 des Käses darüber streuen, ca. 1 Min. fertig braten. 1/4 der Cicorino-Füllung darauf verteilen, die Omelette falten, dabei zuerst seitliche Omelettenränder, dann unteren Rand einschlagen und 2-mal falten, auf Platte legen, warm stellen. Restliche Omeletten gleich zubereiten. Je 1 Petersilienstiel um die Omelette binden, anrichten.

    Stichworte

    Ei, Oktober, Omelett

    Vor- und zubereiten:

    ca. 25 Min.

    Pro Person ca.

    397 kcal

    Pro Person ca.

    1660 kJoule

    Eiweiß

    21 Gramm

    Fett

    32 Gramm

    Kohlenhydrate

    4 Gramm

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