Saucen, Marinaden

Spinat-Oliven-Pesto



Zutaten

  • 750 g Blattspinat
  • Salz, Pfeffer
  • 1 Prise Zucker
  • 50 g Parmesan (Stück)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 unbehandelte Zitrone
  • 1 EL (ca. 15 g) Kapern (Glas)
  • 50 g schwarze Oliven
  • 1/8 l Olivenöl
  • Spinat putzen und waschen. In wenig kochendem Salzwasser zugedeckt ca. 2 Minuten dünsten. Gut abtropfen. Parmesan reiben. Knoblauch schälen, hacken. Zitrone waschen und abtrocknen. Schale abreiben, Saft auspressen. Spinat, Kapern und Oliven grob hacken. Mit Parmesan und Knoblauch portionsweise im Mixer pürieren, dabei Öl nach und nach zugießen. Zitronenschale zufügen. Pesto mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Zucker abschmecken.

    Stichworte

    Nudel, Pesto, Soße, Spinat

    Zubereitungszeit

    ca. 25 Min.

    200 kcal

    Eiweiß

    5 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    1 Gramm

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