Mehlspeisen, Nudeln

Frühlings-Quiche mit Serrano



Für 8 Stück:

Zutaten

  • 250 g + etwas Mehl
  • 4 Eier (Gr. M)
  • 125 g kalte + etwas Butter
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 1 Möhre (ca. 100 g)
  • 300 g Zuckerschoten
  • 2 EL Paniermehl
  • 125 g Schmand oder Creme fraîche
  • 8 Scheib. Serrano-Schinken
  • 250 g Mehl, 1 Ei, 125 g I Butter in Stückchen und etwas Salz erst mit den Knethaken des Handrührgerätes, dann kurz mit den Händen verkneten. Zugedeckt ca. 30 Minuten kalt stellen. Gemüse schälen bzw. putzen, waschen. Möhre klein schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 4 Minuten, Zuckerschoten ca. 2 Minuten garen. Abtropfen lassen. 8 Tortelettförmchen mit heraushebbarem Boden (ca. 8 cm O) fetten. Teig achteln, auf Mehl je rund (ca. 12 cm O) ausrollen. Förmchen damit auslegen, Rand andrücken. Mit Paniermehl bestreuen. 3 Eier und Schmand verrühren, würzen. Mit Gemüse auf den Böden verteilen. Im vorgeheizten Ofen (E- Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 25 Minuten backen. Mit je einer Scheibe Schinken anrichten. Getränk: trockener Sherry.

    Stichworte

    Quiche

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    Kühlzeit

    ca. 30 Min.

    Backzeit

    ca. 25 Min.

    360 kcal

    Eiweiß

    10 Gramm

    Fett

    22 Gramm

    Kohlenhydrate

    29 Gramm

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