Dessert, Süßspeisen

Fruchtkaltschale mit Grießnocken



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 250 g TK-Himbeeren
  • 1 Dos. (425 ml) Aprikosen
  • 2 Kiwis
  • 2 EL Puddingpulver 'Vanille-Geschmack'
  • (z. Kochen; für 1/2 l Milch)
  • 300 ml Orangensaft
  • 3-4 EL Zitronensaft
  • 3 EL Zucker
  • 1/8 l Milch
  • 1 EL Butter/Margarine
  • 1 Prise Salz
  • 75 g Grieß
  • 1 Ei
  • Himbeeren auftauen lassen. Aprikosen in einem Sieb gut abtropfen lassen und den Saft dabei auffangen. Aprikosen nach Belieben halbieren. Kiwis schälen und in dicke Scheiben schneiden.

    Puddingpulver und 6 EL Orangensaft glatt rühren. Restlichen Orangen-, Aprikosen- und Zitronensaft sowie 2 EL Zucker aufkochen. Puddingpulver einrühren und kurz aufkochen lassen. Früchte unterheben und alles auskühlen lassen.

    Milch, Fett, Salz und 1 EL Zucker aufkochen. Grieß unter Rühren einstreuen. Weiterrühren, bis sich die Masse als Kloß vom Boden löst. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Das Ei unterrühren.

    Mit 2 Teelöffeln Nocken T abstechen. In kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten ziehen lassen. Dann auskühlen lassen. Kaltschale und Nocken anrichten.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 45 Min. (ohne Wartezeit).

    320 kcal

    1340 kJoule

    Eiweiß

    7 Gramm

    Fett

    6 Gramm

    Kohlenhydrate

    58 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte