Geflügelgerichte

Curry-Farfalle mit Putenbrustfilet



Für 4 Personen

Zutaten

  • 350 g Farfalle
  • Salz
  • 250 g Putenbrustfilet
  • 100 g rote Zwiebeln
  • 300 g kleine Zucchini
  • 200 g Cocktailtomaten
  • 2 EL Öl
  • 100 g Creme fraîche
  • 150 ml Gemüsebrühe (Instant)
  • 1 EL Curry
  • Pfeffer
  • 4 EL Limettensaft
  • Nudeln in Salzwasser nach Packungsanleitung bissfest garen, abgießen, abtropfen lassen. Fleisch abbrausen, trockentupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebeln schälen, fein würfeln.

    Zucchini putzen, waschen und in dünne Scheiben teilen. Die Cocktailtomaten putzen, abbrausen und halbieren.

    Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Fleisch darin ca. 5 Min. auf allen Seiten anbraten. Zwiebeln, Zucchini und Tomaten zufügen, weitere 3 Min. dünsten. Nudeln zugeben, unter vorsichtigem Wenden etwa 5 Min. miterhitzen. Creme fraîche, Brühe, Curry, Salz, Pfeffer und Limettensaft verrühren. Über die Nudelpfanne geben und servieren.

    Stichworte

    Nudel, Pute

    Garen

    ca. 15 Min.

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    540 kcal

    Eiweiß

    28 Gramm

    Fett

    17 Gramm

    Kohlenhydrate

    66 Gramm

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