Mehlspeisen, Nudeln

Knödel-Gemüse-Päckchen



Für 4 Personen

Zutaten

  • 200 g Fetakäse
  • 250 g Zucchini
  • 250 g Kirschtomaten
  • 2 EL 'Pesto di Ricotta'
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Pkg. Mini-Knödel 'Semmelknödel' (330 g)
  • 12 schwarze Oliven
  • Salz, Pfeffer
  • frische Kräuter (z. B. Thymian, Oregano und Rosmarin)
  • oder getrocknete italienische Kräuter
  • Den Fetakäse in 2 cm große Würfel schneiden. Die Zucchini abbrausen, putzen und in Würfel schneiden. Tomaten abbrausen und halbieren. Das Pesto mit Olivenöl verrühren.

    Backofen auf 220 Grad (Umluft 200 Grad) vorheizen. Die ungegarten Semmelknödel, Gemüse, Fetakäse und Oliven auf 4 Stück Pergament- oder Backpapier verteilen. Mit Salz sowie Pfeffer würzen. Die Kräuter abbrausen, trocken schütteln, Blättchen von den Zweigen zupfen und auf die Päckchen verteilen. Gemüsepäckchen mit dem Pesto beträufeln. Das Papier an den oberen Enden verschließen und seitlich wie ein Bonbon verdrehen. Im vorgeheizten Ofen ca. 20 Min. garen.

    Stichworte

    Gemüse, Knödel

    Garen

    ca.20 Min.

    Vorbereiten

    ca. 20 Min.

    370 kcal

    Eiweiß

    15 Gramm

    Fett

    21 Gramm

    Kohlenhydrate

    32 Gramm

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