Geflügelgerichte

Hähnchen mit Paprikarahmsoße



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 küchenfertiges Hähnchen (ca. 1,3 kg)
  • Salz, Pfeffer
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Butterschmalz
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1/2 EL edelsüßes Paprikapulver
  • 1 EL Mehl
  • 250 ml Hühnerbrühe (instant)
  • 1/2 unbeh. Zitrone, Schale von
  • 200 g Sauerrahm
  • Das Hähnchen abbrausen, trockentupfen und in 6 Stücke teilen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel sowie Knoblauch abziehen und fein hacken.

    Die Hähnchenteile in einem Schmortopf im heißen Butterschmalz goldbraun anbraten. Herausnehmen und warm stellen. Zwiebel und Knoblauch im Bratenfett andünsten. Tomatenmark, Paprikapulver und Mehl einrühren, kurzanschwitzen. Nach und nach die Brühe unterrühren und aufkochen lassen.

    Hähnchenteile und Zitronenschale in die Soße geben. Zugedeckt bei geringer Hitze etwa 45 Min. schmoren. Fleisch herausnehmen, Schale entfernen.

    Den Sauerrahm mit 4 EL Soße mischen. Dann in die restliche Soße rühren und erhitzen, aber nicht mehr kochen lassen. Die Paprikarahmsoße mit den Hähnchenteilen anrichten, evtl. mit Petersilie garnieren. Dazu passen körniger Reis, Bandnudeln oder Kartoffelpüree.

    Stichworte

    Huhn

    Garen

    ca. 45 Min.

    Zubereitung

    ca. 40 Min.

    510 kcal

    Eiweiß

    39 Gramm

    Fett

    33 Gramm

    Kohlenhydrate

    6 Gramm

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