Geflügelgerichte

Coq au Vin



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Bd. Frühlingszwiebeln
  • 2 Kohlrabi
  • 3 Mohren
  • 2 groß. Hähnchenkeulen
  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • Salz, Pfeffer
  • 4 EL Öl
  • 2 EL Mehl
  • 400 ml Weißwein
  • 400 ml Gemüsebrühe
  • 1 Lorbeerblatt
  • etwas Petersilie
  • Zwiebel sowie Knoblauchzehe abziehen und würfeln. Frühlingszwiebeln putzen, abbrausen, weiße und grüne Teile getrennt in ca. 1 cm große Stücke schneiden. Kohlrabi sowie Mohren putzen und schälen. Die Kohlrabi in Stücke und die Mohren schräg in Scheiben schneiden.

    Hähnchenkeulen am Gelenk trennen und die Filets halbieren. Fleisch abbrausen, trocken tupfen, salzen und pfeffern. Fleisch mit 2 EL Öl bestreichen, mit Mehl bestäuben und im übrigen Öl in einem großen Schmortopf rundum anbraten. Zwiebeln, Knoblauch, Kohlrabi sowie weiße Frühlingszwiebeln zufügen und andünsten. Weißwein sowie Gemüsebrühe angießen und das Lorbeerblatt dazugeben. Das Coq au Vin abdecken und bei milder Hitze ca. 35 Min. schmoren lassen. Das Zwiebelgrün zufügen und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.

    Petersilie abbrausen, trocken schütteln, die abgezupften Blättchen grob hacken. Über das Coq au Vin streuen. Mit knusprigem Baguette servieren.

    Stichworte

    Huhn

    Garen

    ca. 35 Min.

    Vorbereiten

    ca. 30 Min.

    525 kcal

    Eiweiß

    43 Gramm

    Fett

    26 Gramm

    Kohlenhydrate

    11 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte