Geflügelgerichte

Hähnchenschenkel mit Sesam



Für 8 Stück

Zutaten

  • 8 klein. Hähnchenschenkel,
  • 2 EL Honig
  • 2 EL Senf
  • 1/2 TL Paprikapulver
  • Salz, Pfeffer aus der Mühle
  • 2 Eier
  • 2 EL Kartoffelstärke
  • 50 g Cornflakes
  • 100 g Sesam
  • Die Hähnchenschenkel kalt abbrausen und mit Küchenkrepp trockentupfen.

    Honig, Senf und Paprikapulver in einer kleinen Schüssel glatt rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch damit bestreichen.

    Eier in einen tiefen Teller geben und mit der Kartoffelstärke verrühren. Cornflakes mit einem großen Messer hacken. Auf einem flachen Teller Sesam und Cornflakes mischen. Den Backofen auf 220 Grad vorheizen.

    Hähnchenschenkel zuerst durch das Ei ziehen, dann in der Sesammischung wälzen. Anschließend in eine feuerfeste Form legen und etwa 40 Min. im Ofen braten.

    Stichworte

    Huhn

    Braten

    ca. 40 Min.

    Zubereitung

    ca. 15 Min.

    310 kcal

    Eiweiß

    23 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    10 Gramm

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