Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Blumenkohl-Auflauf mit Thüringer Nett



Für 4 Personen

Zutaten

  • 750 g Kartoffeln
  • Salz, Pfeffer
  • Muskat
  • 1 Blumenkohl (ca. 1 kg)
  • 200 ml + 200 ml Milch
  • 2 EL + etwas Butter
  • 2 EL Öl
  • 400 g Thüringer Mett
  • 2 EL Mehl
  • 1 TL Gemüsebrühe
  • 1/2 Bd. Petersilie
  • Kartoffeln schälen, waschen und grob würfeln. Zugedeckt in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Blumenkohl putzen, waschen und in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen.

    Kartoffeln abgießen. 200 ml Milch und 2 EL Butter zufügen und zu Püree stampfen. Mit Salz und Muskat würzen. In eine gefettete Auflaufform streichen. Blumenkohl abtropfen lassen und aufs Püree setzen.

    Öl in einer Pfanne erhitzen. Mett darin krümelig anbraten. Mit Mehl bestäuben und kurz anschwitzen. 200 ml Milch, 200 ml Wasser und Brühe einrühren. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln.

    Petersilie waschen, hacken und in die Soße rühren. Mit Salz und Pfefferabschmecken. Über den Blumenkohl gießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 15 Minuten überbacken.

    Getränk: kühles Bier.

    Stichworte

    Blumenkohl, Mett

    Zubereitungszeit

    ca. 1 1/4 Std.

    620 kcal

    Eiweiß

    33 Gramm

    Fett

    36 Gramm

    Kohlenhydrate

    36 Gramm

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