Geflügelgerichte

Würziger Putenschaschlik



Für 6 Personen:

Zutaten

  • 6 mittelgroße Zwiebeln
  • 500 g Putenbrust
  • 2 EL Öl
  • Salz, weißer Pfeffer
  • Curry
  • 200 ml Curry-Ketchup
  • evtl. Tomate und Petersilie zum Garnieren
  • 12 Holzspieße
  • Zwiebeln schälen, in Spalten schneiden. Fleisch waschen, abtupfen und in grobe Würfel schneiden. Beides abwechselnd auf die Holzspieße stecken.

    Öl in einer Pfanne erhitzen. Spieße darin rundum ca. 7 Minuten braten. Mit Salz, Pfeffer und Curry würzen. Ketchup im Bratfett erhitzen, über die Spieße geben. Mit Curry bestäuben. Eventuell garnieren.

    Dazu passen Brötchen. Getränk: kühles Bier.

    Stichworte

    Pute

    130 kcal

    540 kJoule

    Eiweiß

    16 Gramm

    Fett

    3 Gramm

    Kohlenhydrate

    8 Gramm

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