Geflügelgerichte

Putenröllchen mit Bambussprossen



Für 4 Personen

Zutaten

  • 4 dünne Putenschnitzel
  • 3 Schalotten
  • 2 Knoblauchzehen
  • 150 g Bambussprossen (aus der Dose)
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 1 rote Paprikaschote
  • Salz, Pfeffer
  • 1 EL Butterschmalz
  • 2 EL Pflaumenmus
  • 50 g geschälte Mandeln
  • 2 EL Schnittlauchröllchen
  • Schnitzel abbrausen, trockentupfen. Schalotten, Knoblauch schälen und fein hacken. Bambussprossen abtropfen lassen, in Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln und Paprika putzen, abbrausen und ebenfalls in Streifen schneiden.

    Fleisch salzen und pfeffern. Bambus, Frühlingszwiebeln sowie Paprika darauf verteilen, aufrollen und mit Holzspießen feststecken. Die Röllchen im heißen Butterschmalz etwa 15 Min. rundum braten, herausnehmen, warm stellen.

    Schalotten und Knoblauch im Bratfett dünsten. Pflaumenmus mit 150 ml Wasser unterziehen. Putenröllchen und Mandeln zufügen, kurz aufkochen. Anrichten und mit Schnittlauch bestreuen.

    Stichworte

    Pute

    Zubereitung

    ca. 25 Min.

    320 kcal

    Eiweiß

    32 Gramm

    Fett

    15 Gramm

    Kohlenhydrate

    13 Gramm

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