Mehlspeisen, Nudeln

Pfannkuchenrollen auf China-Art



Für 4 Personen

Zutaten

  • 75 g Mehl
  • Salz
  • weißer Pfeffer
  • 1 Ei (Gr. M)
  • 1 Pkg. (300 g) TK-Pfannen-Gemüse 'chinesisch'
  • 4 TL Öl (z. B. Sesamöl)
  • 1 EL Sesam
  • 1 EL Sojasoße
  • 4 mittelgroße Tomaten
  • einige Stiele Basilikum
  • Mehl, 1 Prise Salz, Ei und 175 ml Wasser verrühren. Teig ca. 10 Minuten quellen lassen.

    Gemüse unaufgetaut in eine Pfanne geben. 5 Minuten stark anbraten. Dann ca. 4 Minuten weiter braten.

    Je 1 TL Öl portionsweise erhitzen und aus dem Teig darin je l dünnen Pfannkuchen backen. Gemüse darauf geben, Seiten einschlagen und zu Päckchen aufrollen.

    Pfannkuchenrollen in eine feuerfeste Form legen. Sesam und Sojasoße verrühren. Die Rollen damit bestreichen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C / Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 10 Minuten backen.

    Tomaten putzen, waschen, in Spalten schneiden. Basilikum waschen, in Streifen schneiden. Beides mischen, würzen. Zu den Rollen servieren.

    Getränk: trockener Sherry.

    Stichworte

    Herzhaft, Pfannkuchen, Vorspeise

    240 kcal

    1000 kJoule

    Eiweiß

    8 Gramm

    Fett

    13 Gramm

    Kohlenhydrate

    22 Gramm

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