Kuchen, Gebäck, Pralinen

Buttermilch-Waffeln mit Erdbeeren



Für 8 Stück:

Zutaten

  • 1 EL (10 g) Butter/Margarine
  • 150 g Mehl
  • 1 Msp. Backpulver
  • 1/4 l Buttermilch
  • 2 Eier (Gr. M)
  • 18 g + 12 g + 6 g Diabetikersüße
  • 250 g Magerquark
  • 2 TL Zitronensaft
  • 2 EL (25 g) Erdbeer-Konfitüre
  • (für Diabetiker geeignet)
  • 500 g gewaschene, geputzte Erdbeeren
  • etwas Öl fürs Waffeleisen
  • Fett schmelzen und etwas abkühlen lassen. Mehl und Backpulver mischen. Mit Buttermilch und Eiern zu einem glatten Teig verrühren. Fett und 18 g Diabetikersüße unterrühren. Teig ca. 15 Minuten quellen lassen.

    Quark und Zitronensaft verrühren. Mit 12g Diabetikersüße abschmecken. Konfitüre in 'Schlieren' unterziehen. Erdbeeren klein schneiden.

    Waffeleisen mit wenig Öl O einstreichen und vorheizen. Je ca. 2 EL Teig in die Mitte des Waffeleisens geben und goldbraun backen. Insgesamt 8 Waffeln backen. Waffeln jeweils mit etwas Quark und Erdbeeren anrichten. Mit 6 g Diabetikersüße bestreuen.

    Stichworte

    Diabetiker, Waffel

    Zubereitungszeit

    ca. 45 Min. (ohne Wartezeit)

    150 kcal

    630 kJoule

    Eiweiß

    5 Gramm

    Fett

    3 Gramm

    Kohlenhydrate

    25 Gramm

    Broteinheiten

    2

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