Reisgerichte

Spargel-Risotto



Für 4 Personen

Zutaten

  • 500 g grüne Spargeln
  • 2 Schalotten
  • 1 EL Butter
  • 300 g Risottoreis
  • (z. B. Carnaroli)
  • 2 dl Weißwein
  • 1 l Gemüsebouillon, heiß
  • 1/2 Bd. Petersilie
  • 100 g Creme fraîche
  • 60 g geriebener Gruyère
  • Von den Spargeln unteres Drittel schälen, in Stücke schneiden, Schalotten fein hacken, in der warmen Butter ca. 5 Min. andämpfen. Spargeln herausnehmen, Reis beigeben, unter Rühren dünsten, bis er glasig ist. Wein dazugießen, vollständig einkochen. Bouillon unter häufigem Rühren nach und nach dazugießen, sodass der Reis immer knapp mit Flüssigkeit bedeckt ist, ca. 15 Min. köcheln. Spargeln wieder beigeben, ca. 5 Min. fertig köcheln, bis der Reis cremig und al dente ist. Petersilie grob schneiden, mit Creme fraîche und Käse darunterrühren.

    Stichworte

    Risotto

    Vor- und zubereiten:

    ca. 35 Min.

    470 kcal

    Eiweiß

    13 Gramm

    Fett

    18 Gramm

    Kohlenhydrate

    65 Gramm

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