Mehlspeisen, Nudeln

Sardinen-Tarte



Für 4 Personen

Zutaten

  • 450 g TK-Pizzateig
  • Fett für das Blech
  • 3 EL Olivenöl
  • 6 Tomaten
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Bd. Thymian
  • 250 g Sardinen, ausgenommen und ohne Kopf
  • 1 EL Weißwein
  • 4 EL Semmelbrösel
  • Teig nach Packungsanleitung auftauen. Auf einem gefetteten Backblech ausrollen und mit 1 EL Olivenöl bepinseln. Ofen auf 200 Grad vorheizen.

    Tomaten putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Den Teig damit belegen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Thymian abbrausen, trockenschütteln, Blättchen von den Stängeln zupfen. Die Hälfte davon auf den Tomaten verteilen.

    Die Sardinen mit kaltem Wasser abbrausen und trockentupfen. Auf die Tomaten legen und mit dem restlichem Thymian bestreuen. 2 EL Öl und den Wein darüber träufeln. Mit Semmelbröseln bestreuen und im Ofen auf der mittleren Schiene ca. 20 Min. backen.

    Stichworte

    Tarte

    Backen

    ca. 20 Min.

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    650 kcal

    Eiweiß

    18 Gramm

    Fett

    37 Gramm

    Kohlenhydrate

    52 Gramm

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